Massage

 

 

Ik geef drie soorten massages, handmassage, sportmassage en ontspanningsmassage.

 

Handmassage: onze handen zijn constant in de weer en hebben het best zwaar te verduren. De velen spieren, pezen moeten hard werken zonder dat we daar bij stilstaan. Een massage is een weldaad om je handen weer te laten ontspannen. Een aanrader na een zware klus...of bij pijnlijke handen.

Kosten zijn  € 15,00 voor een sessie.

 

Sportmassage daarbij is de aanpak steviger dan een ontspanningsmassage en worden de spieren dieper aangepakt. Vooral na het sporten is het fijn om de spieren wat soepeler te maken en de afvalstoffen sneller te laten afvloeien uit het lichaam. Tevens vindt er dan ook een goede doorbloeding plaats. Ook vooraf kan het prima werken om soepel te kunnen starten, zeker als je blessuregevoelig bent. Bij een blessure is het soms ook doeltreffend. Dat is puur afhankelijk van de soort blessure.

 

Natuurlijk is en blijft een goede warming-up nodig en verstandig.

 

Je hoeft niet persé te sporten om een sportmassage te nemen.

 

 

Ontspanningsmassage het woord zegt het al is puur gericht op ontspannen. De spieren worden soepel en het zorgt voor een goede doorbloeding. Het onderhuidsbindweefsel wordt vanzelfsprekend meegenomen. Zo vindt er dan een totale ontspanning van lichaam en geest plaats. De aanpak is zachter en de spieren worden ook niet zo diep aangepakt als bij een sportmassage. Lichaam en geest is een, en het is altijd fijn om te relaxen. Een cadeau voor jezelf...

 

Beste mensen blijkbaar heeft ieder een ander beeld bij een ontspanningsmassage...ik wil even heel duidelijk stellen dat er geen erotische massages worden gegeven!!

 

Bij interesse graag een telefoontje of een berichtje via het contactformulier...http://touchofmoon.nl/contact

 

 

Graag zelf een grote badhanddoek meenemen.

 

 

In mijn praktijk vind ik hygiëne heel belangrijk, ik stel het dan ook zeer op prijs als je thuis even hebt gedoucht. Uiteraard is dit niet van toepassing op de handmassage ...

 

 

Contra - indicaties:

Ziekten en symptomen om op te letten.

Raadpleeg bij gezondheidsklachten een arts.

 

In sommige gevallen is het onverstandig om voluit  te masseren (contra-indicaties). Dat wil niet zeggen dat massage in die situaties volledig taboe is. Afhankelijk van de aandoening zijn sommige massagehandelingen toch mogelijk, of zelfs heilzaam. Zie de nuanceringen die hieronder zijn genoteerd.

 

  • Plaatselijke infecties (niet alleen van de huid maar ook van bijvoorbeeld gewrichten)
  • Besmettelijke huidaandoeningen (zoals herpes)
  • Vormen van huiduitslag (zoals acne, eczeem, warmte-uitslag, steenpuisten)
  • Zwellingen (en andere uitstulpingen)
  • Bloeduitstortingen
  • Lichte cardiovasculaire aandoeningen (zoals spataderen)
  • Ernstige cardiovasculaire aandoeningen (zoals trombose en aderontsteking)
  • Botbreuken of vermoeden van een botbreuk
  • Grote kneuzingen – zie Botbreuken.
  • Wonden en recente littekens
  • Genezen littekens
  • Griep of koorts
  • Oververmoeidheid
  • Zwangerschap, kanker, verhoogde bloeddruk, osteoporose, diabetes, astma

 

 

 

Prijzen:

  • 30 minuten € 17,50
  • 60 minuten € 35,00  

 

De prijzen zijn inclusief 21% BTW

 

Alleen contante betaling

 

Deze kosten worden niet vergoed door de ziektekosten verzekeraars.

 

Bel gerust voor een afspraak, of info  06 30550212